דעו מה יש בצלחת שלכם
תרכיז מיץ פטל
קלוריות וערכים תזונתיים
221
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3 g
פחמימות52 g
שומן1.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 221 kcal —
- חלבון 3 g 6%
- פחמימות 52 g 19%
- שומן 1.3 g 2%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
- סוכרים 38 g —
- נתרן 10 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 38.1 mg 42%
- ויטמין E 0.06 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.25 mg 21%
- ריבופלבין (B2) 0.34 mg 26%
- ניאצין (B3) 3.9 mg 24%
- חומצה פנטותנית (B5) 2.7 mg 54%
- ויטמין B6 0.25 mg 15%
- פולאט (B9) 9 µg 2%
מינרלים
- סידן 97 mg 7%
- ברזל 1.2 mg 6%
- מגנזיום 112 mg 27%
- זרחן 100 mg 8%
- אשלגן 1178 mg 25%
- אבץ 1.3 mg 12%
- נחושת 0.14 mg 15%
- מנגן 4.7 mg 203%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 3 g | 52 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 1.5 g | 26 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 4.6 g | 78 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 6.1 g | 104 g | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 7.6 g | 130 g | 3.4 g |
מזונות דומים
שאלות על תרכיז מיץ פטל
כמה קלוריות יש ב-100 g של תרכיז מיץ פטל?
ב-100 g של תרכיז מיץ פטל יש 221 kcal, וכן 3 g חלבון, 52 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של תרכיז מיץ פטל?
ב-50 g של תרכיז מיץ פטל יש 111 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 26 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של תרכיז מיץ פטל?
ב-150 g של תרכיז מיץ פטל יש 332 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 78 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של תרכיז מיץ פטל?
ב-200 g של תרכיז מיץ פטל יש 442 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 104 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של תרכיז מיץ פטל?
ב-250 g של תרכיז מיץ פטל יש 553 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 130 g פחמימות ו-3.4 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 168217 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
