דעו מה יש בצלחת שלכם
Rabbit, flesh only, raw
קלוריות וערכים תזונתיים
118
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון20 g
פחמימות0 g
שומן4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 118 kcal —
- חלבון 20 g 41%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 4 g 5%
- שומן רווי 1.6 g 8%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 58 mg 3%
- כולסטרול 71 mg 24%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 10 µg 1%
- ויטמין C 3 mg 3%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.4 mg 3%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.12 mg 10%
- ריבופלבין (B2) 0.14 mg 11%
- ניאצין (B3) 10 mg 63%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.78 mg 16%
- ויטמין B6 0.6 mg 35%
- ביוטין (B7) 1 µg 3%
- פולאט (B9) 5 µg 1%
- ויטמין B12 10 µg 417%
- כולין 130 mg 24%
מינרלים
- סידן 13 mg 1%
- ברזל 0.8 mg 4%
- מגנזיום 28 mg 7%
- זרחן 210 mg 17%
- אשלגן 383 mg 8%
- אבץ 1.7 mg 15%
- נחושת 0.15 mg 17%
- מנגן 0.04 mg 2%
- סלניום 10 µg 18%
- יוד 0.55 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 20 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 31 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 235 | 41 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 294 | 51 g | 0 g | 10 g |
מזונות דומים
- Chicken flesh only128 kcal / 100 g
- Hare filet111 kcal / 100 g
- Turkey flesh only105 kcal / 100 g
- Duck flesh only119 kcal / 100 g
- Pheasant flesh only122 kcal / 100 g
- Ptarmigan flesh112 kcal / 100 g
- Squab flesh142 kcal / 100 g
- Chicken flesh and skin174 kcal / 100 g
- Goose flesh only155 kcal / 100 g
- Coelho cru117 kcal / 100 g
שאלות על Rabbit, flesh only, raw
כמה קלוריות יש ב-100 g של Rabbit, flesh only, raw?
ב-100 g של Rabbit, flesh only, raw יש 118 kcal, וכן 20 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Rabbit, flesh only, raw?
ב-50 g של Rabbit, flesh only, raw יש 59 kcal, וכן 10 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Rabbit, flesh only, raw?
ב-150 g של Rabbit, flesh only, raw יש 176 kcal, וכן 31 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Rabbit, flesh only, raw?
ב-200 g של Rabbit, flesh only, raw יש 235 kcal, וכן 41 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Rabbit, flesh only, raw?
ב-250 g של Rabbit, flesh only, raw יש 294 kcal, וכן 51 g חלבון, 0 g פחמימות ו-10 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 807 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
