דעו מה יש בצלחת שלכם

פילה דג סול

קלוריות וערכים תזונתיים

מצופה בפירורי לחם, נא

148

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון16 g

פחמימות11 g

שומן4.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	148	16 g	11 g	4.2 g
50 g	50 g	74	7.8 g	5.5 g	2.1 g
150 g	150 g	222	23 g	16 g	6.3 g
200 g	200 g	296	31 g	22 g	8.4 g
250 g	250 g	370	39 g	27 g	11 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של פילה דג סול?

ב-100 g של פילה דג סול יש 148 kcal, וכן 16 g חלבון, 11 g פחמימות ו-4.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פילה דג סול?

ב-50 g של פילה דג סול יש 74 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-2.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פילה דג סול?

ב-150 g של פילה דג סול יש 222 kcal, וכן 23 g חלבון, 16 g פחמימות ו-6.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של פילה דג סול?

ב-200 g של פילה דג סול יש 296 kcal, וכן 31 g חלבון, 22 g פחמימות ו-8.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של פילה דג סול?

ב-250 g של פילה דג סול יש 370 kcal, וכן 39 g חלבון, 27 g פחמימות ו-11 g שומן.

מקור: mvt 04.068 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים