דעו מה יש בצלחת שלכם
פילה דג סול
קלוריות וערכים תזונתיים
מקומח, מטוגן
94
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון17 g
פחמימות2.7 g
שומן1.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 94 kcal —
- חלבון 17 g 33%
- פחמימות 2.7 g 1%
- שומן 1.5 g 2%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 0.3 g 1%
- סוכרים 0.4 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 17 g | 2.7 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 8.3 g | 1.4 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 25 g | 4.1 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 33 g | 5.5 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 42 g | 6.8 g | 3.8 g |
שאלות על פילה דג סול
כמה קלוריות יש ב-100 g של פילה דג סול?
ב-100 g של פילה דג סול יש 94 kcal, וכן 17 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פילה דג סול?
ב-50 g של פילה דג סול יש 47 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פילה דג סול?
ב-150 g של פילה דג סול יש 141 kcal, וכן 25 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פילה דג סול?
ב-200 g של פילה דג סול יש 188 kcal, וכן 33 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פילה דג סול?
ב-250 g של פילה דג סול יש 235 kcal, וכן 42 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-3.8 g שומן.
מקור: BLS (Germany) Y631122 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים