דעו מה יש בצלחת שלכם
פילה דג סול
קלוריות וערכים תזונתיים
מצופה בפירורי לחם, מטוגן בשומן
232
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון15 g
פחמימות11 g
שומן13 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 232 kcal —
- חלבון 15 g 31%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 13 g 17%
- שומן רווי 3.6 g 18%
- סיבים תזונתיים 2 g 7%
- סוכרים 0.7 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 15 g | 11 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 7.7 g | 5.7 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 23 g | 17 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 31 g | 23 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 39 g | 29 g | 34 g |
שאלות על פילה דג סול
כמה קלוריות יש ב-100 g של פילה דג סול?
ב-100 g של פילה דג סול יש 232 kcal, וכן 15 g חלבון, 11 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פילה דג סול?
ב-50 g של פילה דג סול יש 116 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 5.7 g פחמימות ו-6.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פילה דג סול?
ב-150 g של פילה דג סול יש 348 kcal, וכן 23 g חלבון, 17 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פילה דג סול?
ב-200 g של פילה דג סול יש 464 kcal, וכן 31 g חלבון, 23 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פילה דג סול?
ב-250 g של פילה דג סול יש 580 kcal, וכן 39 g חלבון, 29 g פחמימות ו-34 g שומן.
מקור: mvt 04.233 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים