דעו מה יש בצלחת שלכם
פילה דג סול
קלוריות וערכים תזונתיים
מצופה בפירורי לחם, מטוגן, עם מלח
169
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון15 g
פחמימות6.4 g
שומן9.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 169 kcal —
- חלבון 15 g 30%
- פחמימות 6.4 g 2%
- שומן 9.1 g 12%
- שומן רווי 1.1 g 6%
- סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
- סוכרים 0.3 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 15 g | 6.4 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 7.6 g | 3.2 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 23 g | 9.6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 30 g | 13 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 38 g | 16 g | 23 g |
מזונות דומים
שאלות על פילה דג סול
כמה קלוריות יש ב-100 g של פילה דג סול?
ב-100 g של פילה דג סול יש 169 kcal, וכן 15 g חלבון, 6.4 g פחמימות ו-9.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פילה דג סול?
ב-50 g של פילה דג סול יש 85 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-4.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פילה דג סול?
ב-150 g של פילה דג סול יש 254 kcal, וכן 23 g חלבון, 9.6 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פילה דג סול?
ב-200 g של פילה דג סול יש 338 kcal, וכן 30 g חלבון, 13 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פילה דג סול?
ב-250 g של פילה דג סול יש 423 kcal, וכן 38 g חלבון, 16 g פחמימות ו-23 g שומן.
מקור: slv 1323 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים