דעו מה יש בצלחת שלכם
פיצה גבינה פיצה האט
קלוריות וערכים תזונתיים
14 אינץ', בצק עבה במחבת
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 276 kcal —
- חלבון 11 g 22%
- פחמימות 31 g 11%
- שומן 11 g 14%
- שומן רווי 4.4 g 22%
- סיבים תזונתיים 2.1 g 8%
- סוכרים 2.5 g —
- נתרן 580 mg 25%
- כולסטרול 18 mg 6%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 1.9 mg 2%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.74 mg 5%
- ויטמין K 17 µg 14%
- תיאמין (B1) 0.39 mg 33%
- ריבופלבין (B2) 0.22 mg 17%
- ניאצין (B3) 3.5 mg 22%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.23 mg 5%
- ויטמין B6 0.08 mg 5%
- פולאט (B9) 106 µg 27%
- ויטמין B12 0.33 µg 14%
מינרלים
- סידן 192 mg 15%
- ברזל 2.5 mg 14%
- מגנזיום 21 mg 5%
- זרחן 216 mg 17%
- אשלגן 170 mg 4%
- אבץ 1.3 mg 12%
- נחושת 0.1 mg 11%
- מנגן 0.4 mg 17%
- סלניום 16 µg 29%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 11 g | 31 g | 11 g |
| 1 מנה | 112 g | 309 | 12 g | 34 g | 13 g |
| 2 מנות | 224 g | 618 | 24 g | 69 g | 25 g |
| ½ מנה | 56 g | 155 | 6.1 g | 17 g | 6.3 g |
| 3 מנות | 336 g | 927 | 37 g | 103 g | 38 g |
| 4 מנות | 448 g | 1236 | 49 g | 138 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5.4 g | 15 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 16 g | 46 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 22 g | 62 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 27 g | 77 g | 28 g |
מזונות דומים
שאלות על פיצה גבינה פיצה האט
כמה קלוריות יש ב-100 g של פיצה גבינה פיצה האט?
ב-100 g של פיצה גבינה פיצה האט יש 276 kcal, וכן 11 g חלבון, 31 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (112 g) של פיצה גבינה פיצה האט?
ב-1 מנה (112 g) של פיצה גבינה פיצה האט יש 309 kcal, וכן 12 g חלבון, 34 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (224 g) של פיצה גבינה פיצה האט?
ב-2 מנות (224 g) של פיצה גבינה פיצה האט יש 618 kcal, וכן 24 g חלבון, 69 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (56 g) של פיצה גבינה פיצה האט?
ב-½ מנה (56 g) של פיצה גבינה פיצה האט יש 155 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 17 g פחמימות ו-6.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (336 g) של פיצה גבינה פיצה האט?
ב-3 מנות (336 g) של פיצה גבינה פיצה האט יש 927 kcal, וכן 37 g חלבון, 103 g פחמימות ו-38 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (448 g) של פיצה גבינה פיצה האט?
ב-4 מנות (448 g) של פיצה גבינה פיצה האט יש 1236 kcal, וכן 49 g חלבון, 138 g פחמימות ו-50 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פיצה גבינה פיצה האט?
ב-50 g של פיצה גבינה פיצה האט יש 138 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 15 g פחמימות ו-5.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פיצה גבינה פיצה האט?
ב-150 g של פיצה גבינה פיצה האט יש 414 kcal, וכן 16 g חלבון, 46 g פחמימות ו-17 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 173291 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
