דעו מה יש בצלחת שלכם
פיצת גבינה פיצה האט
קלוריות וערכים תזונתיים
12 אינץ', בצק דק ופריך
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 303 kcal —
- חלבון 15 g 31%
- פחמימות 27 g 10%
- שומן 14 g 18%
- שומן רווי 6.9 g 34%
- סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
- סוכרים 2.7 g —
- נתרן 784 mg 34%
- כולסטרול 34 mg 11%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 107 µg 12%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין E 0.84 mg 6%
- ויטמין K 8.3 µg 7%
- תיאמין (B1) 0.22 mg 18%
- ריבופלבין (B2) 0.28 mg 21%
- ניאצין (B3) 2.9 mg 18%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.32 mg 6%
- ויטמין B6 0.11 mg 6%
- ויטמין B12 0.89 µg 37%
מינרלים
- סידן 278 mg 21%
- ברזל 1.7 mg 10%
- מגנזיום 24 mg 6%
- זרחן 317 mg 25%
- אשלגן 191 mg 4%
- אבץ 1.9 mg 17%
- נחושת 0.1 mg 11%
- מנגן 0.3 mg 13%
- סלניום 23.1 µg 42%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 15 g | 27 g | 14 g |
| 1 מנה | 69 g | 209 | 11 g | 19 g | 9.7 g |
| 2 מנות | 138 g | 418 | 21 g | 37 g | 20 g |
| ½ מנה | 34.5 g | 105 | 5.3 g | 9.3 g | 4.9 g |
| 3 מנות | 207 g | 627 | 32 g | 56 g | 29 g |
| 4 מנות | 276 g | 836 | 42 g | 75 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 7.6 g | 14 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 23 g | 41 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 31 g | 54 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 38 g | 68 g | 35 g |
מזונות דומים
שאלות על פיצת גבינה פיצה האט
כמה קלוריות יש ב-100 g של פיצת גבינה פיצה האט?
ב-100 g של פיצת גבינה פיצה האט יש 303 kcal, וכן 15 g חלבון, 27 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (69 g) של פיצת גבינה פיצה האט?
ב-1 מנה (69 g) של פיצת גבינה פיצה האט יש 209 kcal, וכן 11 g חלבון, 19 g פחמימות ו-9.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (138 g) של פיצת גבינה פיצה האט?
ב-2 מנות (138 g) של פיצת גבינה פיצה האט יש 418 kcal, וכן 21 g חלבון, 37 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (34.5 g) של פיצת גבינה פיצה האט?
ב-½ מנה (34.5 g) של פיצת גבינה פיצה האט יש 105 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-4.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (207 g) של פיצת גבינה פיצה האט?
ב-3 מנות (207 g) של פיצת גבינה פיצה האט יש 627 kcal, וכן 32 g חלבון, 56 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (276 g) של פיצת גבינה פיצה האט?
ב-4 מנות (276 g) של פיצת גבינה פיצה האט יש 836 kcal, וכן 42 g חלבון, 75 g פחמימות ו-39 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פיצת גבינה פיצה האט?
ב-50 g של פיצת גבינה פיצה האט יש 152 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 14 g פחמימות ו-7.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פיצת גבינה פיצה האט?
ב-150 g של פיצת גבינה פיצה האט יש 455 kcal, וכן 23 g חלבון, 41 g פחמימות ו-21 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 172042 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
