דעו מה יש בצלחת שלכם
פיצה גבינה פיצה האט
קלוריות וערכים תזונתיים
14 אינץ', בצק דק ופריך
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 306 kcal —
- חלבון 13 g 27%
- פחמימות 32 g 12%
- שומן 13 g 16%
- שומן רווי 6.1 g 31%
- סיבים תזונתיים 2.4 g 9%
- סוכרים 3.1 g —
- נתרן 857 mg 37%
- כולסטרול 30 mg 10%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 4.2 mg 5%
- ויטמין E 0.68 mg 5%
- ויטמין K 7.7 µg 6%
- תיאמין (B1) 0.35 mg 29%
- ריבופלבין (B2) 0.24 mg 18%
- ניאצין (B3) 4.2 mg 26%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.24 mg 5%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
- פולאט (B9) 96 µg 24%
- ויטמין B12 0.51 µg 21%
מינרלים
- סידן 284 mg 22%
- ברזל 2.5 mg 14%
- מגנזיום 24 mg 6%
- זרחן 298 mg 24%
- אשלגן 197 mg 4%
- אבץ 1.6 mg 15%
- נחושת 0.1 mg 11%
- מנגן 0.38 mg 17%
- סלניום 20.3 µg 37%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 13 g | 32 g | 13 g |
| 1 מנה | 79 g | 242 | 11 g | 25 g | 10 g |
| 2 מנות | 158 g | 483 | 21 g | 50 g | 20 g |
| ½ מנה | 39.5 g | 121 | 5.3 g | 13 g | 5.1 g |
| 3 מנות | 237 g | 725 | 32 g | 75 g | 30 g |
| 4 מנות | 316 g | 967 | 42 g | 101 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 6.7 g | 16 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 20 g | 48 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 27 g | 64 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 33 g | 80 g | 32 g |
מזונות דומים
שאלות על פיצה גבינה פיצה האט
כמה קלוריות יש ב-100 g של פיצה גבינה פיצה האט?
ב-100 g של פיצה גבינה פיצה האט יש 306 kcal, וכן 13 g חלבון, 32 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (79 g) של פיצה גבינה פיצה האט?
ב-1 מנה (79 g) של פיצה גבינה פיצה האט יש 242 kcal, וכן 11 g חלבון, 25 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (158 g) של פיצה גבינה פיצה האט?
ב-2 מנות (158 g) של פיצה גבינה פיצה האט יש 483 kcal, וכן 21 g חלבון, 50 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (39.5 g) של פיצה גבינה פיצה האט?
ב-½ מנה (39.5 g) של פיצה גבינה פיצה האט יש 121 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 13 g פחמימות ו-5.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (237 g) של פיצה גבינה פיצה האט?
ב-3 מנות (237 g) של פיצה גבינה פיצה האט יש 725 kcal, וכן 32 g חלבון, 75 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (316 g) של פיצה גבינה פיצה האט?
ב-4 מנות (316 g) של פיצה גבינה פיצה האט יש 967 kcal, וכן 42 g חלבון, 101 g פחמימות ו-40 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פיצה גבינה פיצה האט?
ב-50 g של פיצה גבינה פיצה האט יש 153 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 16 g פחמימות ו-6.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פיצה גבינה פיצה האט?
ב-150 g של פיצה גבינה פיצה האט יש 459 kcal, וכן 20 g חלבון, 48 g פחמימות ו-19 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 172051 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
