דעו מה יש בצלחת שלכם
פיצה גבינה פיצה האט
קלוריות וערכים תזונתיים
14 אינץ', בצק שטוח בעבודת יד
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 275 kcal —
- חלבון 12 g 24%
- פחמימות 31 g 11%
- שומן 10 g 13%
- שומן רווי 4.8 g 24%
- סיבים תזונתיים 2.4 g 9%
- סוכרים 3.1 g —
- נתרן 674 mg 29%
- כולסטרול 18 mg 6%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 2 mg 2%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.57 mg 4%
- ויטמין K 7.7 µg 6%
- תיאמין (B1) 0.46 mg 38%
- ריבופלבין (B2) 0.22 mg 17%
- ניאצין (B3) 4.3 mg 27%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.33 mg 7%
- ויטמין B6 0.08 mg 5%
- פולאט (B9) 108 µg 27%
- ויטמין B12 0.38 µg 16%
מינרלים
- סידן 209 mg 16%
- ברזל 2.6 mg 15%
- מגנזיום 24 mg 6%
- זרחן 228 mg 18%
- אשלגן 183 mg 4%
- אבץ 1.4 mg 13%
- נחושת 0.1 mg 11%
- מנגן 0.4 mg 17%
- סלניום 16.8 µg 31%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 12 g | 31 g | 10 g |
| 1 מנה | 105 g | 289 | 13 g | 33 g | 11 g |
| 2 מנות | 210 g | 578 | 25 g | 65 g | 22 g |
| ½ מנה | 52.5 g | 144 | 6.3 g | 16 g | 5.5 g |
| 3 מנות | 315 g | 866 | 38 g | 98 g | 33 g |
| 4 מנות | 420 g | 1155 | 50 g | 130 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6 g | 16 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 18 g | 47 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 24 g | 62 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 30 g | 78 g | 26 g |
מזונות דומים
שאלות על פיצה גבינה פיצה האט
כמה קלוריות יש ב-100 g של פיצה גבינה פיצה האט?
ב-100 g של פיצה גבינה פיצה האט יש 275 kcal, וכן 12 g חלבון, 31 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (105 g) של פיצה גבינה פיצה האט?
ב-1 מנה (105 g) של פיצה גבינה פיצה האט יש 289 kcal, וכן 13 g חלבון, 33 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (210 g) של פיצה גבינה פיצה האט?
ב-2 מנות (210 g) של פיצה גבינה פיצה האט יש 578 kcal, וכן 25 g חלבון, 65 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (52.5 g) של פיצה גבינה פיצה האט?
ב-½ מנה (52.5 g) של פיצה גבינה פיצה האט יש 144 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 16 g פחמימות ו-5.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (315 g) של פיצה גבינה פיצה האט?
ב-3 מנות (315 g) של פיצה גבינה פיצה האט יש 866 kcal, וכן 38 g חלבון, 98 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (420 g) של פיצה גבינה פיצה האט?
ב-4 מנות (420 g) של פיצה גבינה פיצה האט יש 1155 kcal, וכן 50 g חלבון, 130 g פחמימות ו-44 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פיצה גבינה פיצה האט?
ב-50 g של פיצה גבינה פיצה האט יש 138 kcal, וכן 6 g חלבון, 16 g פחמימות ו-5.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פיצה גבינה פיצה האט?
ב-150 g של פיצה גבינה פיצה האט יש 413 kcal, וכן 18 g חלבון, 47 g פחמימות ו-16 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 173290 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
