דעו מה יש בצלחת שלכם
פיצת גבינה פיצה האט
קלוריות וערכים תזונתיים
12 אינץ', בצק מחבת
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 280 kcal —
- חלבון 12 g 23%
- פחמימות 28 g 10%
- שומן 13 g 16%
- שומן רווי 5.2 g 26%
- סיבים תזונתיים 1.7 g 6%
- סוכרים 3.2 g —
- נתרן 624 mg 27%
- כולסטרול 21 mg 7%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 73 µg 8%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין E 1.1 mg 7%
- ויטמין K 15.5 µg 13%
- תיאמין (B1) 0.24 mg 20%
- ריבופלבין (B2) 0.25 mg 19%
- ניאצין (B3) 3.9 mg 24%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.29 mg 6%
- ויטמין B6 0.11 mg 6%
- ויטמין B12 0.64 µg 27%
מינרלים
- סידן 208 mg 16%
- ברזל 1.9 mg 10%
- מגנזיום 21 mg 5%
- זרחן 241 mg 19%
- אשלגן 168 mg 4%
- אבץ 1.6 mg 15%
- נחושת 0.1 mg 11%
- מנגן 0.31 mg 13%
- סלניום 19.4 µg 35%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 12 g | 28 g | 13 g |
| 2 מנות | 200 g | 560 | 24 g | 57 g | 25 g |
| ½ מנה | 50 g | 140 | 5.9 g | 14 g | 6.3 g |
| 3 מנות | 300 g | 840 | 35 g | 85 g | 38 g |
| 4 מנות | 400 g | 1120 | 47 g | 113 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 18 g | 42 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 29 g | 71 g | 31 g |
מזונות דומים
שאלות על פיצת גבינה פיצה האט
כמה קלוריות יש ב-100 g של פיצת גבינה פיצה האט?
ב-100 g של פיצת גבינה פיצה האט יש 280 kcal, וכן 12 g חלבון, 28 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (200 g) של פיצת גבינה פיצה האט?
ב-2 מנות (200 g) של פיצת גבינה פיצה האט יש 560 kcal, וכן 24 g חלבון, 57 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (50 g) של פיצת גבינה פיצה האט?
ב-½ מנה (50 g) של פיצת גבינה פיצה האט יש 140 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 14 g פחמימות ו-6.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (300 g) של פיצת גבינה פיצה האט?
ב-3 מנות (300 g) של פיצת גבינה פיצה האט יש 840 kcal, וכן 35 g חלבון, 85 g פחמימות ו-38 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (400 g) של פיצת גבינה פיצה האט?
ב-4 מנות (400 g) של פיצת גבינה פיצה האט יש 1120 kcal, וכן 47 g חלבון, 113 g פחמימות ו-50 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פיצת גבינה פיצה האט?
ב-150 g של פיצת גבינה פיצה האט יש 420 kcal, וכן 18 g חלבון, 42 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פיצת גבינה פיצה האט?
ב-250 g של פיצת גבינה פיצה האט יש 700 kcal, וכן 29 g חלבון, 71 g פחמימות ו-31 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 172041 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים