ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 33 kcal —
  • חלבון 0.8 g 2%
  • פחמימות 7.5 g 3%
  • שומן 0.4 g 1%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • נתרן 3 mg 0%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 75 µg 8%
  • ויטמין C 26.3 mg 29%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
  • ניאצין (B3) 0.3 mg 2%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 9 mg 1%
  • ברזל 0.2 mg 1%
  • מגנזיום 12 mg 3%
  • זרחן 11 mg 1%
  • אשלגן 103 mg 2%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g330.8 g7.5 g0.4 g
50 g50 g170.4 g3.7 g0.2 g
150 g150 g501.2 g11 g0.6 g
200 g200 g661.6 g15 g0.8 g
250 g250 g832 g19 g1 g

שאלות על פיטנגה

כמה קלוריות יש ב-100 g של פיטנגה?

ב-100 g של פיטנגה יש 33 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פיטנגה?

ב-50 g של פיטנגה יש 17 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 3.7 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פיטנגה?

ב-150 g של פיטנגה יש 50 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של פיטנגה?

ב-200 g של פיטנגה יש 66 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של פיטנגה?

ב-250 g של פיטנגה יש 83 kcal, וכן 2 g חלבון, 19 g פחמימות ו-1 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 1660 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים