דעו מה יש בצלחת שלכם
בוטנים, צימוקים ושוקולד צ'יפס
קלוריות וערכים תזונתיים
445
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות44 g
שומן25 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 445 kcal —
- חלבון 12 g 25%
- פחמימות 44 g 16%
- שומן 25 g 33%
- סוכרים 42 g —
- נתרן 45 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 19 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.51 mg 43%
- ריבופלבין (B2) 0.19 mg 15%
- ניאצין (B3) 5.5 mg 34%
- חומצה פנטותנית (B5) 1.3 mg 25%
- ויטמין B6 0.37 mg 22%
- ביוטין (B7) 28.7 µg 96%
- פולאט (B9) 48 µg 12%
- ויטמין B12 0.5 µg 21%
מינרלים
- סידן 96 mg 7%
- ברזל 2.9 mg 16%
- מגנזיום 107 mg 25%
- זרחן 248 mg 20%
- אשלגן 745 mg 16%
- אבץ 1.9 mg 17%
- נחושת 0.61 mg 68%
- מנגן 0.99 mg 43%
- סלניום 5 µg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 12 g | 44 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 6.2 g | 22 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 19 g | 67 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 25 g | 89 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 31 g | 111 g | 64 g |
שאלות על בוטנים, צימוקים ושוקולד צ'יפס
כמה קלוריות יש ב-100 g של בוטנים, צימוקים ושוקולד צ'יפס?
ב-100 g של בוטנים, צימוקים ושוקולד צ'יפס יש 445 kcal, וכן 12 g חלבון, 44 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של בוטנים, צימוקים ושוקולד צ'יפס?
ב-50 g של בוטנים, צימוקים ושוקולד צ'יפס יש 223 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 22 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של בוטנים, צימוקים ושוקולד צ'יפס?
ב-150 g של בוטנים, צימוקים ושוקולד צ'יפס יש 668 kcal, וכן 19 g חלבון, 67 g פחמימות ו-38 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של בוטנים, צימוקים ושוקולד צ'יפס?
ב-200 g של בוטנים, צימוקים ושוקולד צ'יפס יש 890 kcal, וכן 25 g חלבון, 89 g פחמימות ו-51 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של בוטנים, צימוקים ושוקולד צ'יפס?
ב-250 g של בוטנים, צימוקים ושוקולד צ'יפס יש 1113 kcal, וכן 31 g חלבון, 111 g פחמימות ו-64 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 14-894 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים