דעו מה יש בצלחת שלכם
Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 631 kcal —
- חלבון 24 g 49%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 52 g 67%
- שומן רווי 8.4 g 42%
- סיבים תזונתיים 15 g 55%
- סוכרים 6.3 g —
- נתרן 230 mg 10%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 4.4 mg 29%
- תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.11 mg 8%
- ניאצין (B3) 19 mg 119%
- ויטמין B6 0.62 mg 36%
- פולאט (B9) 78 µg 20%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 54 mg 4%
- ברזל 1.6 mg 9%
- זרחן 400 mg 32%
- אשלגן 700 mg 15%
- אבץ 2.8 mg 25%
- סלניום 11 µg 20%
- יוד 2.2 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 631 | 24 g | 11 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 316 | 12 g | 5.4 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 947 | 37 g | 16 g | 78 g |
| 200 g | 200 g | 1262 | 49 g | 21 g | 104 g |
| 250 g | 250 g | 1578 | 61 g | 27 g | 130 g |
מזונות דומים
שאלות על Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added
כמה קלוריות יש ב-100 g של Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added?
ב-100 g של Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added יש 631 kcal, וכן 24 g חלבון, 11 g פחמימות ו-52 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added?
ב-50 g של Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added יש 316 kcal, וכן 12 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added?
ב-150 g של Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added יש 947 kcal, וכן 37 g חלבון, 16 g פחמימות ו-78 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added?
ב-200 g של Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added יש 1262 kcal, וכן 49 g חלבון, 21 g פחמימות ו-104 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added?
ב-250 g של Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added יש 1578 kcal, וכן 61 g חלבון, 27 g פחמימות ו-130 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) Q1019 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
