דעו מה יש בצלחת שלכם
סוכרייה בציפוי חמאת בוטנים
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 529 kcal —
- חלבון 18 g 37%
- פחמימות 42 g 15%
- שומן 30 g 38%
- שומן רווי 13 g 66%
- סיבים תזונתיים 5 g 18%
- סוכרים 38 g —
- נתרן 250 mg 11%
- כולסטרול 1 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0.3 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.4 mg 9%
- ויטמין K 7.3 µg 6%
- תיאמין (B1) 0.23 mg 19%
- ריבופלבין (B2) 0.2 mg 15%
- ניאצין (B3) 8.2 mg 51%
- חומצה פנטותנית (B5) 1.1 mg 21%
- ויטמין B6 0.17 mg 10%
- פולאט (B9) 77 µg 19%
- ויטמין B12 0.2 µg 8%
- כולין 30 mg 5%
מינרלים
- סידן 110 mg 8%
- ברזל 1.7 mg 9%
- מגנזיום 110 mg 26%
- זרחן 310 mg 25%
- אשלגן 505 mg 11%
- אבץ 2 mg 18%
- נחושת 0.4 mg 44%
- מנגן 1.4 mg 61%
- סלניום 3.9 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 529 | 18 g | 42 g | 30 g |
| 1 מנה | 168 g | 889 | 31 g | 70 g | 50 g |
| 2 מנות | 336 g | 1777 | 62 g | 141 g | 100 g |
| ½ מנה | 84 g | 444 | 15 g | 35 g | 25 g |
| 3 מנות | 504 g | 2666 | 92 g | 211 g | 150 g |
| 4 מנות | 672 g | 3555 | 123 g | 281 g | 200 g |
| 50 g | 50 g | 265 | 9.2 g | 21 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 794 | 28 g | 63 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1058 | 37 g | 84 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1323 | 46 g | 105 g | 75 g |
מזונות דומים
שאלות על סוכרייה בציפוי חמאת בוטנים
כמה קלוריות יש ב-100 g של סוכרייה בציפוי חמאת בוטנים?
ב-100 g של סוכרייה בציפוי חמאת בוטנים יש 529 kcal, וכן 18 g חלבון, 42 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (168 g) של סוכרייה בציפוי חמאת בוטנים?
ב-1 מנה (168 g) של סוכרייה בציפוי חמאת בוטנים יש 889 kcal, וכן 31 g חלבון, 70 g פחמימות ו-50 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (336 g) של סוכרייה בציפוי חמאת בוטנים?
ב-2 מנות (336 g) של סוכרייה בציפוי חמאת בוטנים יש 1777 kcal, וכן 62 g חלבון, 141 g פחמימות ו-100 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (84 g) של סוכרייה בציפוי חמאת בוטנים?
ב-½ מנה (84 g) של סוכרייה בציפוי חמאת בוטנים יש 444 kcal, וכן 15 g חלבון, 35 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (504 g) של סוכרייה בציפוי חמאת בוטנים?
ב-3 מנות (504 g) של סוכרייה בציפוי חמאת בוטנים יש 2666 kcal, וכן 92 g חלבון, 211 g פחמימות ו-150 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (672 g) של סוכרייה בציפוי חמאת בוטנים?
ב-4 מנות (672 g) של סוכרייה בציפוי חמאת בוטנים יש 3555 kcal, וכן 123 g חלבון, 281 g פחמימות ו-200 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סוכרייה בציפוי חמאת בוטנים?
ב-50 g של סוכרייה בציפוי חמאת בוטנים יש 265 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 21 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סוכרייה בציפוי חמאת בוטנים?
ב-150 g של סוכרייה בציפוי חמאת בוטנים יש 794 kcal, וכן 28 g חלבון, 63 g פחמימות ו-45 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 167570 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
