דעו מה יש בצלחת שלכם

חטיף בוטנים

קלוריות וערכים תזונתיים

522

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון16 g

פחמימות43 g

שומן34 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	522	16 g	43 g	34 g
1 מנה	28.4 g	148	4.4 g	12 g	9.6 g
2 מנות	56.7 g	296	8.8 g	25 g	19 g
½ מנה	14.2 g	74	2.2 g	6.1 g	4.8 g
3 מנות	85.1 g	444	13 g	37 g	29 g
4 מנות	113.4 g	592	18 g	49 g	38 g
50 g	50 g	261	7.8 g	22 g	17 g
150 g	150 g	783	23 g	65 g	51 g
200 g	200 g	1044	31 g	87 g	67 g
250 g	250 g	1305	39 g	108 g	84 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של חטיף בוטנים?

ב-100 g של חטיף בוטנים יש 522 kcal, וכן 16 g חלבון, 43 g פחמימות ו-34 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של חטיף בוטנים?

ב-1 מנה (28.4 g) של חטיף בוטנים יש 148 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 12 g פחמימות ו-9.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של חטיף בוטנים?

ב-2 מנות (56.7 g) של חטיף בוטנים יש 296 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 25 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של חטיף בוטנים?

ב-½ מנה (14.2 g) של חטיף בוטנים יש 74 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 6.1 g פחמימות ו-4.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של חטיף בוטנים?

ב-3 מנות (85.1 g) של חטיף בוטנים יש 444 kcal, וכן 13 g חלבון, 37 g פחמימות ו-29 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של חטיף בוטנים?

ב-4 מנות (113.4 g) של חטיף בוטנים יש 592 kcal, וכן 18 g חלבון, 49 g פחמימות ו-38 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של חטיף בוטנים?

ב-50 g של חטיף בוטנים יש 261 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 22 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של חטיף בוטנים?

ב-150 g של חטיף בוטנים יש 783 kcal, וכן 23 g חלבון, 65 g פחמימות ו-51 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 169585 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים