ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 356 kcal —
  • חלבון 4.9 g 10%
  • פחמימות 38 g 14%
  • שומן 19 g 25%
  • שומן רווי 3.4 g 17%
  • סיבים תזונתיים 2.6 g 9%
  • סוכרים 4.7 g —
  • נתרן 692 mg 30%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 1 µg 0%
  • ויטמין E 1.3 mg 8%
  • ויטמין K 42.6 µg 36%
  • תיאמין (B1) 0.12 mg 10%
  • ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
  • ניאצין (B3) 0.82 mg 5%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.38 mg 8%
  • ויטמין B6 0.08 mg 5%
  • פולאט (B9) 14 µg 4%

מינרלים

  • סידן 21 mg 2%
  • ברזל 0.71 mg 4%
  • מגנזיום 19 mg 5%
  • זרחן 94 mg 8%
  • אשלגן 142 mg 3%
  • אבץ 0.51 mg 5%
  • נחושת 0.09 mg 10%
  • מנגן 0.47 mg 20%
  • סלניום 5 µg 9%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3564.9 g38 g19 g
1 מנה259 g92213 g99 g50 g
2 מנות518 g184425 g198 g100 g
½ מנה129.5 g4616.3 g49 g25 g
3 מנות777 g276638 g296 g150 g
4 מנות1036 g368851 g395 g200 g
50 g50 g1782.4 g19 g9.6 g
150 g150 g5347.3 g57 g29 g
200 g200 g7129.8 g76 g39 g
250 g250 g89012 g95 g48 g

שאלות על טבעות בצל

כמה קלוריות יש ב-100 g של טבעות בצל?

ב-100 g של טבעות בצל יש 356 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 38 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (259 g) של טבעות בצל?

ב-1 מנה (259 g) של טבעות בצל יש 922 kcal, וכן 13 g חלבון, 99 g פחמימות ו-50 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (518 g) של טבעות בצל?

ב-2 מנות (518 g) של טבעות בצל יש 1844 kcal, וכן 25 g חלבון, 198 g פחמימות ו-100 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (129.5 g) של טבעות בצל?

ב-½ מנה (129.5 g) של טבעות בצל יש 461 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 49 g פחמימות ו-25 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (777 g) של טבעות בצל?

ב-3 מנות (777 g) של טבעות בצל יש 2766 kcal, וכן 38 g חלבון, 296 g פחמימות ו-150 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1036 g) של טבעות בצל?

ב-4 מנות (1036 g) של טבעות בצל יש 3688 kcal, וכן 51 g חלבון, 395 g פחמימות ו-200 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של טבעות בצל?

ב-50 g של טבעות בצל יש 178 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 19 g פחמימות ו-9.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של טבעות בצל?

ב-150 g של טבעות בצל יש 534 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 57 g פחמימות ו-29 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 169027 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים