זיתים

ב-100 g של זיתים יש 132 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 0 g פחמימות ו-14 g שומן.

ב-50 g של זיתים יש 66 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.8 g שומן.

ב-150 g של זיתים יש 198 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 0 g פחמימות ו-20 g שומן.

ב-200 g של זיתים יש 264 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 0 g פחמימות ו-27 g שומן.

ב-250 g של זיתים יש 330 kcal, וכן 3 g חלבון, 0 g פחמימות ו-34 g שומן.