דעו מה יש בצלחת שלכם
מרק שמנת פטריות
קלוריות וערכים תזונתיים
משומר, מרוכז, מים נוספו
44
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.8 g
פחמימות2.4 g
שומן3.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 44 kcal —
- חלבון 0.8 g 2%
- פחמימות 2.4 g 1%
- שומן 3.4 g 4%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
- סוכרים 0.5 g —
- נתרן 332 mg 14%
- כולסטרול 1.2 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.5 µg 3%
- ויטמין E 0.26 mg 2%
- ויטמין K 10.1 µg 8%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.32 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.08 mg 2%
- ויטמין B6 0.01 mg 0%
- פולאט (B9) 6 µg 2%
- ויטמין B12 0.01 µg 0%
- כולין 5 mg 1%
מינרלים
- סידן 8 mg 1%
- ברזל 0.27 mg 2%
- מגנזיום 3 mg 1%
- זרחן 13 mg 1%
- אשלגן 35 mg 1%
- אבץ 0.08 mg 1%
- נחושת 0.03 mg 3%
- מנגן 0.03 mg 1%
- סלניום 0.9 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 0.8 g | 2.4 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.4 g | 1.2 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 1.2 g | 3.6 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 1.6 g | 4.8 g | 6.7 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 2 g | 6 g | 8.4 g |
מזונות דומים
שאלות על מרק שמנת פטריות
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק שמנת פטריות?
ב-100 g של מרק שמנת פטריות יש 44 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-3.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק שמנת פטריות?
ב-50 g של מרק שמנת פטריות יש 22 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק שמנת פטריות?
ב-150 g של מרק שמנת פטריות יש 66 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מרק שמנת פטריות?
ב-200 g של מרק שמנת פטריות יש 88 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-6.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מרק שמנת פטריות?
ב-250 g של מרק שמנת פטריות יש 110 kcal, וכן 2 g חלבון, 6 g פחמימות ו-8.4 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 1063 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
