שעועית מש

ב-100 g של שעועית מש יש 322 kcal, וכן 23 g חלבון, 46 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

ב-50 g של שעועית מש יש 161 kcal, וכן 11 g חלבון, 23 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

ב-150 g של שעועית מש יש 483 kcal, וכן 34 g חלבון, 69 g פחמימות ו-1.7 g שומן.

ב-200 g של שעועית מש יש 644 kcal, וכן 45 g חלבון, 92 g פחמימות ו-2.2 g שומן.

ב-250 g של שעועית מש יש 805 kcal, וכן 56 g חלבון, 115 g פחמימות ו-2.8 g שומן.