דעו מה יש בצלחת שלכם
חטיפי / שבבי שוקולד חלב
קלוריות וערכים תזונתיים
רגיל
535
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.7 g
פחמימות56 g
שומן30 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 535 kcal —
- חלבון 7.7 g 15%
- פחמימות 56 g 20%
- שומן 30 g 38%
- שומן רווי 19 g 93%
- סיבים תזונתיים 3.4 g 12%
- סוכרים 52 g —
- נתרן 79 mg 3%
- כולסטרול 23 mg 8%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 59 µg 7%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.51 mg 3%
- ויטמין K 5.7 µg 5%
- תיאמין (B1) 0.11 mg 9%
- ריבופלבין (B2) 0.3 mg 23%
- ניאצין (B3) 0.39 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.47 mg 9%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 12 µg 3%
- ויטמין B12 0.75 µg 31%
- כולין 46.1 mg 8%
מינרלים
- סידן 189 mg 15%
- ברזל 2.4 mg 13%
- מגנזיום 63 mg 15%
- זרחן 208 mg 17%
- אשלגן 372 mg 8%
- אבץ 2.3 mg 21%
- נחושת 0.49 mg 55%
- מנגן 0.47 mg 20%
- סלניום 4.5 µg 8%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 535 | 7.7 g | 56 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 268 | 3.8 g | 28 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 803 | 12 g | 84 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1070 | 15 g | 112 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1338 | 19 g | 140 g | 74 g |
מזונות דומים
שאלות על חטיפי / שבבי שוקולד חלב
כמה קלוריות יש ב-100 g של חטיפי / שבבי שוקולד חלב?
ב-100 g של חטיפי / שבבי שוקולד חלב יש 535 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 56 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של חטיפי / שבבי שוקולד חלב?
ב-50 g של חטיפי / שבבי שוקולד חלב יש 268 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 28 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של חטיפי / שבבי שוקולד חלב?
ב-150 g של חטיפי / שבבי שוקולד חלב יש 803 kcal, וכן 12 g חלבון, 84 g פחמימות ו-45 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של חטיפי / שבבי שוקולד חלב?
ב-200 g של חטיפי / שבבי שוקולד חלב יש 1070 kcal, וכן 15 g חלבון, 112 g פחמימות ו-59 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של חטיפי / שבבי שוקולד חלב?
ב-250 g של חטיפי / שבבי שוקולד חלב יש 1338 kcal, וכן 19 g חלבון, 140 g פחמימות ו-74 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 4186 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים