דעו מה יש בצלחת שלכם
צלעות טלה
קלוריות וערכים תזונתיים
ניו זילנד, קפוא, רזה ושומני, צלוי
315
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון23 g
פחמימות0 g
שומן24 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 315 kcal —
- חלבון 23 g 47%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 24 g 31%
- שומן רווי 12 g 60%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 49 mg 2%
- כולסטרול 112 mg 37%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.05 µg 0%
- ויטמין E 0.13 mg 1%
- ויטמין K 4.9 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.12 mg 10%
- ריבופלבין (B2) 0.36 mg 28%
- ניאצין (B3) 7.9 mg 50%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.5 mg 10%
- ויטמין B6 0.11 mg 6%
- פולאט (B9) 1 µg 0%
- ויטמין B12 2.5 µg 105%
- כולין 95 mg 17%
מינרלים
- סידן 23 mg 2%
- ברזל 2.1 mg 11%
- מגנזיום 19 mg 5%
- זרחן 208 mg 17%
- אשלגן 159 mg 3%
- אבץ 2.7 mg 24%
- נחושת 0.11 mg 12%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 2 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 23 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 12 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 35 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 47 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 59 g | 0 g | 60 g |
שאלות על צלעות טלה
כמה קלוריות יש ב-100 g של צלעות טלה?
ב-100 g של צלעות טלה יש 315 kcal, וכן 23 g חלבון, 0 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של צלעות טלה?
ב-50 g של צלעות טלה יש 158 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של צלעות טלה?
ב-150 g של צלעות טלה יש 473 kcal, וכן 35 g חלבון, 0 g פחמימות ו-36 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של צלעות טלה?
ב-200 g של צלעות טלה יש 630 kcal, וכן 47 g חלבון, 0 g פחמימות ו-48 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של צלעות טלה?
ב-250 g של צלעות טלה יש 788 kcal, וכן 59 g חלבון, 0 g פחמימות ו-60 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 3496 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
