ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 182 kcal —
  • חלבון 27 g 54%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 7.3 g 9%
  • שומן רווי 2.9 g 15%
  • נתרן 69 mg 3%
  • כולסטרול 83 mg 28%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • תיאמין (B1) 0.14 mg 11%
  • ריבופלבין (B2) 0.42 mg 32%
  • ניאצין (B3) 5.7 mg 36%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.99 mg 20%
  • ויטמין B6 0.46 mg 27%
  • ויטמין B12 3.2 µg 133%

מינרלים

  • סידן 8 mg 1%
  • ברזל 2.1 mg 12%
  • מגנזיום 25 mg 6%
  • זרחן 213 mg 17%
  • אשלגן 329 mg 7%
  • אבץ 4.9 mg 44%
  • נחושת 0.15 mg 16%
  • מנגן 0.01 mg 1%
  • סלניום 11.5 µg 21%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g18227 g0 g7.3 g
1 מנה85 g15523 g0 g6.2 g
2 מנות170 g30946 g0 g12 g
½ מנה42.5 g7712 g0 g3.1 g
3 מנות255 g46469 g0 g19 g
4 מנות340 g61992 g0 g25 g
50 g50 g9114 g0 g3.6 g
150 g150 g27341 g0 g11 g
200 g200 g36454 g0 g15 g
250 g250 g45568 g0 g18 g

שאלות על חצי שוק כבש

כמה קלוריות יש ב-100 g של חצי שוק כבש?

ב-100 g של חצי שוק כבש יש 182 kcal, וכן 27 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (85 g) של חצי שוק כבש?

ב-1 מנה (85 g) של חצי שוק כבש יש 155 kcal, וכן 23 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (170 g) של חצי שוק כבש?

ב-2 מנות (170 g) של חצי שוק כבש יש 309 kcal, וכן 46 g חלבון, 0 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (42.5 g) של חצי שוק כבש?

ב-½ מנה (42.5 g) של חצי שוק כבש יש 77 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (255 g) של חצי שוק כבש?

ב-3 מנות (255 g) של חצי שוק כבש יש 464 kcal, וכן 69 g חלבון, 0 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (340 g) של חצי שוק כבש?

ב-4 מנות (340 g) של חצי שוק כבש יש 619 kcal, וכן 92 g חלבון, 0 g פחמימות ו-25 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של חצי שוק כבש?

ב-50 g של חצי שוק כבש יש 91 kcal, וכן 14 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של חצי שוק כבש?

ב-150 g של חצי שוק כבש יש 273 kcal, וכן 41 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 174405 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים