דעו מה יש בצלחת שלכם
קלאבאש
קלוריות וערכים תזונתיים
נא
68
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון15 g
פחמימות0 g
שומן1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 68 kcal —
- חלבון 15 g 29%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 1 g 1%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ניאצין (B3) 0.6 mg 4%
מינרלים
- סידן 320 mg 25%
- ברזל 0.8 mg 4%
- זרחן 380 mg 30%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 15 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 7.4 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 22 g | 0 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 29 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 37 g | 0 g | 2.5 g |
שאלות על קלאבאש
כמה קלוריות יש ב-100 g של קלאבאש?
ב-100 g של קלאבאש יש 68 kcal, וכן 15 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קלאבאש?
ב-50 g של קלאבאש יש 34 kcal, וכן 7.4 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קלאבאש?
ב-150 g של קלאבאש יש 102 kcal, וכן 22 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קלאבאש?
ב-200 g של קלאבאש יש 136 kcal, וכן 29 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קלאבאש?
ב-250 g של קלאבאש יש 170 kcal, וכן 37 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 16-081 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים