דעו מה יש בצלחת שלכם

նոչյա

קלוריות וערכים תזונתיים

ղա թարմ, չհոչյա

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון1 g

פחמימות6.9 g

שומן0.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	29	1 g	6.9 g	0.1 g
1 מנה	227 g	66	2.3 g	16 g	0.2 g
2 מנות	454 g	132	4.7 g	31 g	0.5 g
½ מנה	113.5 g	33	1.2 g	7.8 g	0.1 g
3 מנות	681 g	197	7 g	47 g	0.7 g
4 מנות	908 g	263	9.4 g	62 g	1 g
50 g	50 g	15	0.5 g	3.4 g	0.1 g
150 g	150 g	44	1.5 g	10 g	0.2 g
200 g	200 g	58	2.1 g	14 g	0.2 g
250 g	250 g	73	2.6 g	17 g	0.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של նոչյա?

ב-100 g של նոչյա יש 29 kcal, וכן 1 g חלבון, 6.9 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (227 g) של նոչյա?

ב-1 מנה (227 g) של նոչյա יש 66 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (454 g) של նոչյա?

ב-2 מנות (454 g) של նոչյա יש 132 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 31 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (113.5 g) של նոչյա?

ב-½ מנה (113.5 g) של նոչյա יש 33 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (681 g) של նոչյա?

ב-3 מנות (681 g) של նոչյա יש 197 kcal, וכן 7 g חלבון, 47 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (908 g) של նոչյա?

ב-4 מנות (908 g) של նոչյա יש 263 kcal, וכן 9.4 g חלבון, 62 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של նոչյա?

ב-50 g של նոչյա יש 15 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של նոչյա?

ב-150 g של նոչյա יש 44 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 168471 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים