דעו מה יש בצלחת שלכם
רוטב סלט איטלקי
קלוריות וערכים תזונתיים
מסחרי, רגיל, ללא מלח
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 292 kcal —
- חלבון 0.4 g 1%
- פחמימות 10 g 4%
- שומן 28 g 36%
- שומן רווי 4.5 g 22%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 8.3 g —
- נתרן 30 mg 1%
- כולסטרול 67 mg 22%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 2 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין E 2.6 mg 17%
- ויטמין K 56 µg 47%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
- ניאצין (B3) 0 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0 mg 0%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 7 mg 1%
- ברזל 0.63 mg 4%
- מגנזיום 3 mg 1%
- זרחן 9 mg 1%
- אשלגן 48 mg 1%
- אבץ 0.13 mg 1%
- נחושת 0 mg 0%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 2 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 0.4 g | 10 g | 28 g |
| 1 מנה | 14.7 g | 43 | 0.1 g | 1.5 g | 4.2 g |
| 2 מנות | 29.4 g | 86 | 0.1 g | 3.1 g | 8.3 g |
| ½ מנה | 7.4 g | 21 | 0 g | 0.8 g | 2.1 g |
| 3 מנות | 44.1 g | 129 | 0.2 g | 4.6 g | 13 g |
| 4 מנות | 58.8 g | 172 | 0.2 g | 6.1 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 0.2 g | 5.2 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 0.6 g | 16 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 0.8 g | 21 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 1 g | 26 g | 71 g |
מזונות דומים
שאלות על רוטב סלט איטלקי
כמה קלוריות יש ב-100 g של רוטב סלט איטלקי?
ב-100 g של רוטב סלט איטלקי יש 292 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 10 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (14.7 g) של רוטב סלט איטלקי?
ב-1 מנה (14.7 g) של רוטב סלט איטלקי יש 43 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-4.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (29.4 g) של רוטב סלט איטלקי?
ב-2 מנות (29.4 g) של רוטב סלט איטלקי יש 86 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 3.1 g פחמימות ו-8.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (7.4 g) של רוטב סלט איטלקי?
ב-½ מנה (7.4 g) של רוטב סלט איטלקי יש 21 kcal, וכן 0 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (44.1 g) של רוטב סלט איטלקי?
ב-3 מנות (44.1 g) של רוטב סלט איטלקי יש 129 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (58.8 g) של רוטב סלט איטלקי?
ב-4 מנות (58.8 g) של רוטב סלט איטלקי יש 172 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 6.1 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רוטב סלט איטלקי?
ב-50 g של רוטב סלט איטלקי יש 146 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 5.2 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רוטב סלט איטלקי?
ב-150 g של רוטב סלט איטלקי יש 438 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 16 g פחמימות ו-43 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 171022 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים