דעו מה יש בצלחת שלכם
רוטב סלט איטלקי
קלוריות וערכים תזונתיים
מסחרי, מופחת שומן
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 102 kcal —
- חלבון 0.4 g 1%
- פחמימות 10 g 4%
- שומן 6.7 g 9%
- שומן רווי 0.8 g 4%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 9.2 g —
- נתרן 891 mg 39%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 4.3 mg 29%
- ויטמין K 12.5 µg 10%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.09 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0 mg 0%
- ויטמין B6 0.06 mg 3%
- פולאט (B9) 3 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 3.3 mg 1%
מינרלים
- סידן 15 mg 1%
- ברזל 0.25 mg 1%
- מגנזיום 4 mg 1%
- זרחן 12 mg 1%
- אשלגן 90 mg 2%
- אבץ 0.06 mg 1%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.03 mg 1%
- סלניום 1.6 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 0.4 g | 10 g | 6.7 g |
| 1 מנה | 15 g | 15 | 0.1 g | 1.5 g | 1 g |
| 2 מנות | 30 g | 31 | 0.1 g | 3 g | 2 g |
| ½ מנה | 7.5 g | 8 | 0 g | 0.7 g | 0.5 g |
| 3 מנות | 45 g | 46 | 0.2 g | 4.5 g | 3 g |
| 4 מנות | 60 g | 61 | 0.2 g | 6 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0.2 g | 5 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 0.6 g | 15 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 0.8 g | 20 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 1 g | 25 g | 17 g |
מזונות דומים
שאלות על רוטב סלט איטלקי
כמה קלוריות יש ב-100 g של רוטב סלט איטלקי?
ב-100 g של רוטב סלט איטלקי יש 102 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 10 g פחמימות ו-6.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (15 g) של רוטב סלט איטלקי?
ב-1 מנה (15 g) של רוטב סלט איטלקי יש 15 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (30 g) של רוטב סלט איטלקי?
ב-2 מנות (30 g) של רוטב סלט איטלקי יש 31 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 3 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (7.5 g) של רוטב סלט איטלקי?
ב-½ מנה (7.5 g) של רוטב סלט איטלקי יש 8 kcal, וכן 0 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (45 g) של רוטב סלט איטלקי?
ב-3 מנות (45 g) של רוטב סלט איטלקי יש 46 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (60 g) של רוטב סלט איטלקי?
ב-4 מנות (60 g) של רוטב סלט איטלקי יש 61 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 6 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רוטב סלט איטלקי?
ב-50 g של רוטב סלט איטלקי יש 51 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 5 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רוטב סלט איטלקי?
ב-150 g של רוטב סלט איטלקי יש 153 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 15 g פחמימות ו-10 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 171405 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
