דעו מה יש בצלחת שלכם
רוטב לסלט איטלקי
קלוריות וערכים תזונתיים
דל שומן, ללא מלח
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 76 kcal —
- חלבון 0.5 g 1%
- פחמימות 4.6 g 2%
- שומן 6.4 g 8%
- שומן רווי 0.5 g 2%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 4.6 g —
- נתרן 30 mg 1%
- כולסטרול 6 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין E 0.59 mg 4%
- ויטמין K 12.5 µg 10%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 1%
- ניאצין (B3) 0 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0 mg 0%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 9 mg 1%
- ברזל 0.65 mg 4%
- מגנזיום 4 mg 1%
- זרחן 11 mg 1%
- אשלגן 85 mg 2%
- אבץ 0.19 mg 2%
- נחושת 0 mg 0%
- מנגן 0 mg 0%
- סלניום 8 µg 15%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 0.5 g | 4.6 g | 6.4 g |
| 1 מנה | 15 g | 11 | 0.1 g | 0.7 g | 1 g |
| 2 מנות | 30 g | 23 | 0.1 g | 1.4 g | 1.9 g |
| ½ מנה | 7.5 g | 6 | 0 g | 0.3 g | 0.5 g |
| 3 מנות | 45 g | 34 | 0.2 g | 2.1 g | 2.9 g |
| 4 מנות | 60 g | 46 | 0.3 g | 2.7 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0.2 g | 2.3 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 0.7 g | 6.9 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 0.9 g | 9.1 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 1.2 g | 11 g | 16 g |
מזונות דומים
שאלות על רוטב לסלט איטלקי
כמה קלוריות יש ב-100 g של רוטב לסלט איטלקי?
ב-100 g של רוטב לסלט איטלקי יש 76 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-6.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (15 g) של רוטב לסלט איטלקי?
ב-1 מנה (15 g) של רוטב לסלט איטלקי יש 11 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (30 g) של רוטב לסלט איטלקי?
ב-2 מנות (30 g) של רוטב לסלט איטלקי יש 23 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-1.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (7.5 g) של רוטב לסלט איטלקי?
ב-½ מנה (7.5 g) של רוטב לסלט איטלקי יש 6 kcal, וכן 0 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (45 g) של רוטב לסלט איטלקי?
ב-3 מנות (45 g) של רוטב לסלט איטלקי יש 34 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (60 g) של רוטב לסלט איטלקי?
ב-4 מנות (60 g) של רוטב לסלט איטלקי יש 46 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-3.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רוטב לסלט איטלקי?
ב-50 g של רוטב לסלט איטלקי יש 38 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רוטב לסלט איטלקי?
ב-150 g של רוטב לסלט איטלקי יש 114 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 6.9 g פחמימות ו-9.6 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 171023 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים