ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 355 kcal —
  • חלבון 9.3 g 19%
  • פחמימות 78 g 29%
  • שומן 0.2 g 0%
  • שומן רווי 0.1 g 0%
  • סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
  • נתרן 277 mg 12%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • תיאמין (B1) 0 mg 0%
  • ריבופלבין (B2) 0.29 mg 22%
  • ניאצין (B3) 21.7 mg 135%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.1 mg 2%
  • ויטמין B6 0.03 mg 2%
  • פולאט (B9) 0 µg 0%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 103 mg 8%
  • ברזל 4.8 mg 26%
  • מגנזיום 213 mg 51%
  • זרחן 271 mg 22%
  • אשלגן 3395 mg 72%
  • אבץ 0.37 mg 3%
  • נחושת 0.05 mg 6%
  • מנגן 1.2 mg 52%
  • סלניום 9.4 µg 17%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3559.3 g78 g0.2 g
1 מנה1.8 g60.2 g1.4 g0 g
2 מנות3.6 g130.3 g2.8 g0 g
½ מנה0.9 g30.1 g0.7 g0 g
3 מנות5.4 g190.5 g4.2 g0 g
4 מנות7.2 g260.7 g5.6 g0 g
50 g50 g1784.7 g39 g0.1 g
150 g150 g53314 g118 g0.3 g
200 g200 g71019 g157 g0.4 g
250 g250 g88823 g196 g0.5 g

שאלות על קפה נמס עם עולש

כמה קלוריות יש ב-100 g של קפה נמס עם עולש?

ב-100 g של קפה נמס עם עולש יש 355 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 78 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (1.8 g) של קפה נמס עם עולש?

ב-1 מנה (1.8 g) של קפה נמס עם עולש יש 6 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (3.6 g) של קפה נמס עם עולש?

ב-2 מנות (3.6 g) של קפה נמס עם עולש יש 13 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (0.9 g) של קפה נמס עם עולש?

ב-½ מנה (0.9 g) של קפה נמס עם עולש יש 3 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (5.4 g) של קפה נמס עם עולש?

ב-3 מנות (5.4 g) של קפה נמס עם עולש יש 19 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (7.2 g) של קפה נמס עם עולש?

ב-4 מנות (7.2 g) של קפה נמס עם עולש יש 26 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של קפה נמס עם עולש?

ב-50 g של קפה נמס עם עולש יש 178 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 39 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של קפה נמס עם עולש?

ב-150 g של קפה נמס עם עולש יש 533 kcal, וכן 14 g חלבון, 118 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 171897 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים