ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 272 kcal —
  • חלבון 6.7 g 13%
  • פחמימות 23 g 8%
  • שומן 5.9 g 8%
  • שומן רווי 3.3 g 16%
  • סיבים תזונתיים 46 g 163%
  • נתרן 24 mg 1%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 257 µg 29%
  • ויטמין C 50 mg 56%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.37 mg 31%
  • ניאצין (B3) 4.1 mg 26%
  • ויטמין B6 1.8 mg 106%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 2132 mg 164%
  • ברזל 37.9 mg 210%
  • מגנזיום 377 mg 90%
  • זרחן 140 mg 11%
  • אשלגן 1051 mg 22%
  • אבץ 4.3 mg 39%
  • נחושת 0.85 mg 94%
  • מנגן 6.1 mg 265%
  • סלניום 4.6 µg 8%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2726.7 g23 g5.9 g
1 מנה1.4 g40.1 g0.3 g0.1 g
2 מנות2.8 g80.2 g0.6 g0.2 g
½ מנה0.7 g20 g0.2 g0 g
3 מנות4.2 g110.3 g1 g0.2 g
4 מנות5.6 g150.4 g1.3 g0.3 g
50 g50 g1363.4 g12 g3 g
150 g150 g40810 g35 g8.9 g
200 g200 g54414 g46 g12 g
250 g250 g68017 g58 g15 g

שאלות על מלח פלפל טحון

כמה קלוריות יש ב-100 g של מלח פלפל טحון?

ב-100 g של מלח פלפל טحון יש 272 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 23 g פחמימות ו-5.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (1.4 g) של מלח פלפל טحון?

ב-1 מנה (1.4 g) של מלח פלפל טحון יש 4 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (2.8 g) של מלח פלפל טحון?

ב-2 מנות (2.8 g) של מלח פלפל טحון יש 8 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (0.7 g) של מלח פלפל טحון?

ב-½ מנה (0.7 g) של מלח פלפל טحון יש 2 kcal, וכן 0 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (4.2 g) של מלח פלפל טحון?

ב-3 מנות (4.2 g) של מלח פלפל טحון יש 11 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 1 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (5.6 g) של מלח פלפל טحון?

ב-4 מנות (5.6 g) של מלח פלפל טحון יש 15 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של מלח פלפל טحון?

ב-50 g של מלח פלפל טحון יש 136 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 12 g פחמימות ו-3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של מלח פלפל טحון?

ב-150 g של מלח פלפל טحון יש 408 kcal, וכן 10 g חלבון, 35 g פחמימות ו-8.9 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 170936 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים