דעו מה יש בצלחת שלכם

בשר בקר טחון מהכתף

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושל, עם תפוח אדמה וירקות – גזר, צ'יוטה ושעועית ירוקה, עם שמן, בצל ושום, עם מלח

138

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון15 g

פחמימות2.7 g

שומן7.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	138	15 g	2.7 g	7.2 g
50 g	50 g	69	7.6 g	1.3 g	3.6 g
150 g	150 g	207	23 g	4 g	11 g
200 g	200 g	276	30 g	5.4 g	14 g
250 g	250 g	345	38 g	6.7 g	18 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של בשר בקר טחון מהכתף?

ב-100 g של בשר בקר טחון מהכתף יש 138 kcal, וכן 15 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-7.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של בשר בקר טחון מהכתף?

ב-50 g של בשר בקר טחון מהכתף יש 69 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-3.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של בשר בקר טחון מהכתף?

ב-150 g של בשר בקר טחון מהכתף יש 207 kcal, וכן 23 g חלבון, 4 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של בשר בקר טחון מהכתף?

ב-200 g של בשר בקר טחון מהכתף יש 276 kcal, וכן 30 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של בשר בקר טחון מהכתף?

ב-250 g של בשר בקר טחון מהכתף יש 345 kcal, וכן 38 g חלבון, 6.7 g פחמימות ו-18 g שומן.

מקור: tbca BRC0356F · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים