דעו מה יש בצלחת שלכם

פלפל אנגלי

קלוריות וערכים תזונתיים

חלבון6.1 g
שומן8.7 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • חלבון 6.1 g 12%
  • שומן 8.7 g 11%
  • שומן רווי 2.5 g 13%
  • נתרן 77 mg 3%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 54 µg 6%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
  • ריבופלבין (B2) 0.06 mg 5%
  • ניאצין (B3) 2.9 mg 18%
  • פולאט (B9) 0 µg 0%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 660 mg 51%
  • ברזל 7.1 mg 39%
  • מגנזיום 130 mg 31%
  • זרחן 110 mg 9%
  • אשלגן 1040 mg 22%
  • אבץ 1 mg 9%
  • נחושת 0.55 mg 61%
  • מנגן 1.7 mg 74%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g–6.1 g–8.7 g
50 g50 g–3.1 g–4.4 g
150 g150 g–9.2 g–13 g
200 g200 g–12 g–17 g
250 g250 g–15 g–22 g

מקור: CoFID (UK) 13-801 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים