דעו מה יש בצלחת שלכם

אשכולית

קלוריות וערכים תזונתיים

קלוף, נא

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון0.9 g

פחמימות4.8 g

שומן0.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	30	0.9 g	4.8 g	0.2 g
50 g	50 g	15	0.5 g	2.4 g	0.1 g
150 g	150 g	45	1.4 g	7.2 g	0.3 g
200 g	200 g	60	1.8 g	9.6 g	0.4 g
250 g	250 g	75	2.3 g	12 g	0.5 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של אשכולית?

ב-100 g של אשכולית יש 30 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של אשכולית?

ב-50 g של אשכולית יש 15 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של אשכולית?

ב-150 g של אשכולית יש 45 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של אשכולית?

ב-200 g של אשכולית יש 60 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 9.6 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של אשכולית?

ב-250 g של אשכולית יש 75 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

מקור: ausnut F004262 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים