דעו מה יש בצלחת שלכם
פסטה ללא גלוטן
קלוריות וערכים תזונתיים
עשוי מקמח תירס ואורז, מבושל
179
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.2 g
פחמימות37 g
שומן1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 179 kcal —
- חלבון 3.2 g 6%
- פחמימות 37 g 13%
- שומן 1 g 1%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 4 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 4 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
- ניאצין (B3) 0.24 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.14 mg 3%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 4 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 1.7 mg 0%
מינרלים
- סידן 2 mg 0%
- ברזל 0.22 mg 1%
- מגנזיום 11 mg 3%
- זרחן 33 mg 3%
- אשלגן 24 mg 1%
- אבץ 0.27 mg 2%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.09 mg 4%
- סלניום 2.2 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 3.2 g | 37 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 1.6 g | 18 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 4.8 g | 55 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 6.4 g | 73 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 8 g | 92 g | 2.5 g |
מזונות דומים
שאלות על פסטה ללא גלוטן
כמה קלוריות יש ב-100 g של פסטה ללא גלוטן?
ב-100 g של פסטה ללא גלוטן יש 179 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 37 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פסטה ללא גלוטן?
ב-50 g של פסטה ללא גלוטן יש 90 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פסטה ללא גלוטן?
ב-150 g של פסטה ללא גלוטן יש 269 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 55 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פסטה ללא גלוטן?
ב-200 g של פסטה ללא גלוטן יש 358 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 73 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פסטה ללא גלוטן?
ב-250 g של פסטה ללא גלוטן יש 448 kcal, וכן 8 g חלבון, 92 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7632 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
