דעו מה יש בצלחת שלכם
פסטה ללא גלוטן
קלוריות וערכים תזונתיים
מעדשים אדומים, מבושלות, ללא תוספת מלח
168
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות25 g
שומן0.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 168 kcal —
- חלבון 12 g 23%
- פחמימות 25 g 9%
- שומן 0.8 g 1%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 4.9 g 18%
- סוכרים 1 g —
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1.6 µg 0%
- ויטמין K 2.1 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.12 mg 10%
- ניאצין (B3) 0.21 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.29 mg 6%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- פולאט (B9) 23.1 µg 6%
מינרלים
- סידן 29 mg 2%
- ברזל 2.7 mg 15%
- מגנזיום 59 mg 14%
- זרחן 130 mg 10%
- אשלגן 240 mg 5%
- אבץ 1.8 mg 16%
- נחושת 0.48 mg 53%
- מנגן 0.57 mg 25%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 12 g | 25 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 5.9 g | 13 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 18 g | 38 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 23 g | 50 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 29 g | 63 g | 2 g |
שאלות על פסטה ללא גלוטן
כמה קלוריות יש ב-100 g של פסטה ללא גלוטן?
ב-100 g של פסטה ללא גלוטן יש 168 kcal, וכן 12 g חלבון, 25 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פסטה ללא גלוטן?
ב-50 g של פסטה ללא גלוטן יש 84 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פסטה ללא גלוטן?
ב-150 g של פסטה ללא גלוטן יש 252 kcal, וכן 18 g חלבון, 38 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פסטה ללא גלוטן?
ב-200 g של פסטה ללא גלוטן יש 336 kcal, וכן 23 g חלבון, 50 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פסטה ללא גלוטן?
ב-250 g של פסטה ללא גלוטן יש 420 kcal, וכן 29 g חלבון, 63 g פחמימות ו-2 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 9876 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
