דעו מה יש בצלחת שלכם
Ginger, pickled
קלוריות וערכים תזונתיים
31
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.6 g
פחמימות6.3 g
שומן0.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 31 kcal —
- חלבון 0.6 g 1%
- פחמימות 6.3 g 2%
- שומן 0.2 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
- סוכרים 1.8 g —
- נתרן 701 mg 30%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 1.6 mg 2%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.08 mg 1%
- ויטמין K 0.03 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.24 mg 2%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
- פולאט (B9) 3.6 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 10.1 mg 1%
- ברזל 0.2 mg 1%
- מגנזיום 16.5 mg 4%
- זרחן 12.3 mg 1%
- אשלגן 135 mg 3%
- אבץ 0.11 mg 1%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.07 mg 3%
- סלניום 0.25 µg 0%
- יוד 0.15 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 0.6 g | 6.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.3 g | 3.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 0.9 g | 9.5 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1.2 g | 13 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 1.5 g | 16 g | 0.6 g |
מזונות דומים
שאלות על Ginger, pickled
כמה קלוריות יש ב-100 g של Ginger, pickled?
ב-100 g של Ginger, pickled יש 31 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Ginger, pickled?
ב-50 g של Ginger, pickled יש 16 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Ginger, pickled?
ב-150 g של Ginger, pickled יש 47 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 9.5 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Ginger, pickled?
ב-200 g של Ginger, pickled יש 62 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Ginger, pickled?
ב-250 g של Ginger, pickled יש 78 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33024 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
