ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 484 kcal —
  • חלבון 8.9 g 18%
  • פחמימות 59 g 21%
  • שומן 23 g 29%
  • שומן רווי 3 g 15%
  • סיבים תזונתיים 3.4 g 12%
  • סוכרים 4.3 g —
  • נתרן 976 mg 42%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין K 8.2 µg 7%
  • תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
  • ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.63 mg 13%
  • ויטמין B6 0.06 mg 4%
  • פולאט (B9) 57.1 µg 14%

מינרלים

  • סידן 31 mg 2%
  • ברזל 1.1 mg 6%
  • מגנזיום 27 mg 6%
  • זרחן 110 mg 9%
  • אשלגן 200 mg 4%
  • אבץ 0.67 mg 6%
  • נחושת 0.11 mg 12%
  • מנגן 0.58 mg 25%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g4848.9 g59 g23 g
50 g50 g2424.4 g30 g12 g
150 g150 g72613 g89 g34 g
200 g200 g96818 g118 g46 g
250 g250 g121022 g148 g57 g

שאלות על קרוטונים שום, עשבי תיבול או בצל

כמה קלוריות יש ב-100 g של קרוטונים שום, עשבי תיבול או בצל?

ב-100 g של קרוטונים שום, עשבי תיבול או בצל יש 484 kcal, וכן 8.9 g חלבון, 59 g פחמימות ו-23 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של קרוטונים שום, עשבי תיבול או בצל?

ב-50 g של קרוטונים שום, עשבי תיבול או בצל יש 242 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 30 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של קרוטונים שום, עשבי תיבול או בצל?

ב-150 g של קרוטונים שום, עשבי תיבול או בצל יש 726 kcal, וכן 13 g חלבון, 89 g פחמימות ו-34 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של קרוטונים שום, עשבי תיבול או בצל?

ב-200 g של קרוטונים שום, עשבי תיבול או בצל יש 968 kcal, וכן 18 g חלבון, 118 g פחמימות ו-46 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של קרוטונים שום, עשבי תיבול או בצל?

ב-250 g של קרוטונים שום, עשבי תיבול או בצל יש 1210 kcal, וכן 22 g חלבון, 148 g פחמימות ו-57 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 38500 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים