דעו מה יש בצלחת שלכם
Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried
קלוריות וערכים תזונתיים
108
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון15 g
פחמימות0.7 g
שומן4.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 108 kcal —
- חלבון 15 g 31%
- פחמימות 0.7 g 0%
- שומן 4.8 g 6%
- שומן רווי 0.4 g 2%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
- סוכרים 0.2 g —
- נתרן 356 mg 15%
- כולסטרול 148 mg 49%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 10.3 µg 1%
- ויטמין C 6.7 mg 7%
- ויטמין D 0.05 µg 0%
- ויטמין E 5.1 mg 34%
- ויטמין K 9.1 µg 8%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 3%
- ניאצין (B3) 3.4 mg 21%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 17.9 µg 4%
- ויטמין B12 2.7 µg 110%
מינרלים
- סידן 65 mg 5%
- ברזל 3.9 mg 22%
- מגנזיום 24.8 mg 6%
- זרחן 122 mg 10%
- אשלגן 113 mg 2%
- אבץ 1.4 mg 13%
- נחושת 0.26 mg 29%
- מנגן 0.11 mg 5%
- סלניום 21.9 µg 40%
- יוד 231 µg 154%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 15 g | 0.7 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 7.7 g | 0.3 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 23 g | 1 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 31 g | 1.4 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 38 g | 1.7 g | 12 g |
מזונות דומים
שאלות על Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried
כמה קלוריות יש ב-100 g של Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried?
ב-100 g של Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried יש 108 kcal, וכן 15 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-4.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried?
ב-50 g של Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried יש 54 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried?
ב-150 g של Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried יש 162 kcal, וכן 23 g חלבון, 1 g פחמימות ו-7.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried?
ב-200 g של Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried יש 216 kcal, וכן 31 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-9.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried?
ב-250 g של Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried יש 270 kcal, וכן 38 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-12 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32611 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
