פרוסת כריש כחול או קוצן מטוגנת

ב-100 g של פרוסת כריש כחול או קוצן מטוגנת יש 201 kcal, וכן 25 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-10 g שומן.

ב-50 g של פרוסת כריש כחול או קוצן מטוגנת יש 101 kcal, וכן 13 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-5 g שומן.

ב-150 g של פרוסת כריש כחול או קוצן מטוגנת יש 302 kcal, וכן 38 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-15 g שומן.

ב-200 g של פרוסת כריש כחול או קוצן מטוגנת יש 402 kcal, וכן 50 g חלבון, 5.1 g פחמימות ו-20 g שומן.

ב-250 g של פרוסת כריש כחול או קוצן מטוגנת יש 503 kcal, וכן 63 g חלבון, 6.4 g פחמימות ו-25 g שומן.