דעו מה יש בצלחת שלכם
דג טוקונארה מים מתוקים
קלוריות וערכים תזונתיים
שלם, טרי
133
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון23 g
פחמימות0 g
שומן4.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 133 kcal —
- חלבון 23 g 46%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 4.7 g 6%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 23 g | 0 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 12 g | 0 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 35 g | 0 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 46 g | 0 g | 9.3 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 58 g | 0 g | 12 g |
שאלות על דג טוקונארה מים מתוקים
כמה קלוריות יש ב-100 g של דג טוקונארה מים מתוקים?
ב-100 g של דג טוקונארה מים מתוקים יש 133 kcal, וכן 23 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דג טוקונארה מים מתוקים?
ב-50 g של דג טוקונארה מים מתוקים יש 67 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דג טוקונארה מים מתוקים?
ב-150 g של דג טוקונארה מים מתוקים יש 200 kcal, וכן 35 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של דג טוקונארה מים מתוקים?
ב-200 g של דג טוקונארה מים מתוקים יש 266 kcal, וכן 46 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של דג טוקונארה מים מתוקים?
ב-250 g של דג טוקונארה מים מתוקים יש 333 kcal, וכן 58 g חלבון, 0 g פחמימות ו-12 g שומן.
מקור: tbca BRC0033E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים