דעו מה יש בצלחת שלכם

דג מים מתוקים

קלוריות וערכים תזונתיים

פילה, מבושל עם בצל, עגבנייה ופלפל מתוק, עם שמן, ללא מלח

148

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון19 g

פחמימות1 g

שומן7.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	148	19 g	1 g	7.3 g
50 g	50 g	74	9.7 g	0.5 g	3.7 g
150 g	150 g	222	29 g	1.5 g	11 g
200 g	200 g	296	39 g	2 g	15 g
250 g	250 g	370	48 g	2.5 g	18 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של דג מים מתוקים?

ב-100 g של דג מים מתוקים יש 148 kcal, וכן 19 g חלבון, 1 g פחמימות ו-7.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של דג מים מתוקים?

ב-50 g של דג מים מתוקים יש 74 kcal, וכן 9.7 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-3.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של דג מים מתוקים?

ב-150 g של דג מים מתוקים יש 222 kcal, וכן 29 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של דג מים מתוקים?

ב-200 g של דג מים מתוקים יש 296 kcal, וכן 39 g חלבון, 2 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של דג מים מתוקים?

ב-250 g של דג מים מתוקים יש 370 kcal, וכן 48 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-18 g שומן.

מקור: tbca BRC0112E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים