דעו מה יש בצלחת שלכם

פילה דג מים מתוקים

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושל, עם רוטב עגבניות (עגבנייה, עם שמן, בצל ושום), ללא מלח

119

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון18 g

פחמימות0.8 g

שומן5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	119	18 g	0.8 g	5 g
50 g	50 g	60	8.8 g	0.4 g	2.5 g
150 g	150 g	179	26 g	1.2 g	7.4 g
200 g	200 g	238	35 g	1.6 g	9.9 g
250 g	250 g	298	44 g	2.1 g	12 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של פילה דג מים מתוקים?

ב-100 g של פילה דג מים מתוקים יש 119 kcal, וכן 18 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פילה דג מים מתוקים?

ב-50 g של פילה דג מים מתוקים יש 60 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-2.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פילה דג מים מתוקים?

ב-150 g של פילה דג מים מתוקים יש 179 kcal, וכן 26 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-7.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של פילה דג מים מתוקים?

ב-200 g של פילה דג מים מתוקים יש 238 kcal, וכן 35 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-9.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של פילה דג מים מתוקים?

ב-250 g של פילה דג מים מתוקים יש 298 kcal, וכן 44 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-12 g שומן.

מקור: tbca BRC0114E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים