דעו מה יש בצלחת שלכם
מרק בצל צרפתי
קלוריות וערכים תזונתיים
ביתית
41
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.9 g
פחמימות5 g
שומן2.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 41 kcal —
- חלבון 0.9 g 2%
- פחמימות 5 g 2%
- שומן 2.2 g 3%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 1.3 g 5%
- סוכרים 3.7 g —
- נתרן 231 mg 10%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1 µg 0%
- ויטמין C 1 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.61 mg 4%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ניאצין (B3) 0.3 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.05 mg 1%
- ויטמין B6 0.1 mg 6%
- ביוטין (B7) 0.4 µg 1%
- פולאט (B9) 5 µg 1%
מינרלים
- סידן 19 mg 1%
- ברזל 0.21 mg 1%
- מגנזיום 5 mg 1%
- זרחן 17 mg 1%
- אשלגן 90 mg 2%
- אבץ 0.1 mg 1%
- נחושת 0.04 mg 4%
- מנגן 0.07 mg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0.9 g | 5 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.5 g | 2.5 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1.4 g | 7.5 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1.8 g | 10 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2.3 g | 13 g | 5.5 g |
שאלות על מרק בצל צרפתי
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק בצל צרפתי?
ב-100 g של מרק בצל צרפתי יש 41 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 5 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק בצל צרפתי?
ב-50 g של מרק בצל צרפתי יש 21 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק בצל צרפתי?
ב-150 g של מרק בצל צרפתי יש 62 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מרק בצל צרפתי?
ב-200 g של מרק בצל צרפתי יש 82 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 10 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מרק בצל צרפתי?
ב-250 g של מרק בצל צרפתי יש 103 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 13 g פחמימות ו-5.5 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 17-794 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
