דעו מה יש בצלחת שלכם
סופגנייה הולנדית עם דומדמניות וצימוקים
קלוריות וערכים תזונתיים
259
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.9 g
פחמימות38 g
שומן8.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 259 kcal —
- חלבון 5.9 g 12%
- פחמימות 38 g 14%
- שומן 8.7 g 11%
- שומן רווי 1.3 g 7%
- סיבים תזונתיים 2.5 g 9%
- סוכרים 12 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 5.9 g | 38 g | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 3 g | 19 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 8.9 g | 57 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 12 g | 76 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 15 g | 95 g | 22 g |
שאלות על סופגנייה הולנדית עם דומדמניות וצימוקים
כמה קלוריות יש ב-100 g של סופגנייה הולנדית עם דומדמניות וצימוקים?
ב-100 g של סופגנייה הולנדית עם דומדמניות וצימוקים יש 259 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 38 g פחמימות ו-8.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סופגנייה הולנדית עם דומדמניות וצימוקים?
ב-50 g של סופגנייה הולנדית עם דומדמניות וצימוקים יש 130 kcal, וכן 3 g חלבון, 19 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סופגנייה הולנדית עם דומדמניות וצימוקים?
ב-150 g של סופגנייה הולנדית עם דומדמניות וצימוקים יש 389 kcal, וכן 8.9 g חלבון, 57 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סופגנייה הולנדית עם דומדמניות וצימוקים?
ב-200 g של סופגנייה הולנדית עם דומדמניות וצימוקים יש 518 kcal, וכן 12 g חלבון, 76 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סופגנייה הולנדית עם דומדמניות וצימוקים?
ב-250 g של סופגנייה הולנדית עם דומדמניות וצימוקים יש 648 kcal, וכן 15 g חלבון, 95 g פחמימות ו-22 g שומן.
מקור: NEVO (Netherlands) 474 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים