דעו מה יש בצלחת שלכם

שועית, חומוס, משומר, מחומם מחדש, מסונן

קלוריות וערכים תזונתיים

129

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון8.4 g

פחמימות18 g

שומן3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	129	8.4 g	18 g	3 g
50 g	50 g	65	4.2 g	9.2 g	1.5 g
150 g	150 g	194	13 g	28 g	4.5 g
200 g	200 g	258	17 g	37 g	6 g
250 g	250 g	323	21 g	46 g	7.5 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של שועית, חומוס, משומר, מחומם מחדש, מסונן?

ב-100 g של שועית, חומוס, משומר, מחומם מחדש, מסונן יש 129 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 18 g פחמימות ו-3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של שועית, חומוס, משומר, מחומם מחדש, מסונן?

ב-50 g של שועית, חומוס, משומר, מחומם מחדש, מסונן יש 65 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 9.2 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של שועית, חומוס, משומר, מחומם מחדש, מסונן?

ב-150 g של שועית, חומוס, משומר, מחומם מחדש, מסונן יש 194 kcal, וכן 13 g חלבון, 28 g פחמימות ו-4.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של שועית, חומוס, משומר, מחומם מחדש, מסונן?

ב-200 g של שועית, חומוס, משומר, מחומם מחדש, מסונן יש 258 kcal, וכן 17 g חלבון, 37 g פחמימות ו-6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של שועית, חומוס, משומר, מחומם מחדש, מסונן?

ב-250 g של שועית, חומוס, משומר, מחומם מחדש, מסונן יש 323 kcal, וכן 21 g חלבון, 46 g פחמימות ו-7.5 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 13-670 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים