ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 226 kcal —
  • חלבון 0.6 g 1%
  • פחמימות 52 g 19%
  • שומן 0.2 g 0%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 2.8 g 10%
  • סוכרים 49 g —
  • נתרן 33.6 mg 1%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין C 1.1 mg 1%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ניאצין (B3) 0.04 mg 0%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 12.6 mg 1%
  • ברזל 0.62 mg 3%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2260.6 g52 g0.2 g
50 g50 g1130.3 g26 g0.1 g
150 g150 g3391 g78 g0.3 g
200 g200 g4521.3 g104 g0.4 g
250 g250 g5651.6 g130 g0.6 g

שאלות על ממרח פירות כפולים

כמה קלוריות יש ב-100 g של ממרח פירות כפולים?

ב-100 g של ממרח פירות כפולים יש 226 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 52 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של ממרח פירות כפולים?

ב-50 g של ממרח פירות כפולים יש 113 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 26 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של ממרח פירות כפולים?

ב-150 g של ממרח פירות כפולים יש 339 kcal, וכן 1 g חלבון, 78 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של ממרח פירות כפולים?

ב-200 g של ממרח פירות כפולים יש 452 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 104 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של ממרח פירות כפולים?

ב-250 g של ממרח פירות כפולים יש 565 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 130 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 6281 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים