דעו מה יש בצלחת שלכם
גבינת קוטג׳
קלוריות וערכים תזונתיים
פחות מ־10% שומן בחומר יבש
73
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות3 g
שומן1.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 73 kcal —
- חלבון 12 g 24%
- פחמימות 3 g 1%
- שומן 1.2 g 2%
- שומן רווי 0.8 g 4%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 3 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 12 g | 3 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 5.9 g | 1.5 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 18 g | 4.5 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 24 g | 6 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 30 g | 7.5 g | 3 g |
שאלות על גבינת קוטג׳
כמה קלוריות יש ב-100 g של גבינת קוטג׳?
ב-100 g של גבינת קוטג׳ יש 73 kcal, וכן 12 g חלבון, 3 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גבינת קוטג׳?
ב-50 g של גבינת קוטג׳ יש 37 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גבינת קוטג׳?
ב-150 g של גבינת קוטג׳ יש 110 kcal, וכן 18 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גבינת קוטג׳?
ב-200 g של גבינת קוטג׳ יש 146 kcal, וכן 24 g חלבון, 6 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גבינת קוטג׳?
ב-250 g של גבינת קוטג׳ יש 183 kcal, וכן 30 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-3 g שומן.
מקור: BLS (Germany) M711100 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים