דעו מה יש בצלחת שלכם
Corn semolina, cooked
קלוריות וערכים תזונתיים
79
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2 g
פחמימות17 g
שומן0.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 79 kcal —
- חלבון 2 g 4%
- פחמימות 17 g 6%
- שומן 0.2 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
- סוכרים 0.3 g —
- נתרן 230 mg 10%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2 g | 17 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1 g | 8.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3 g | 25 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 4 g | 33 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 5 g | 42 g | 0.5 g |
מזונות דומים
- Corn semolina350 kcal / 100 g
- Polenta nera cooked113 kcal / 100 g
- Couscous158 kcal / 100 g
- Durum wheat precooked hulled grain149 kcal / 100 g
- Split lentil131 kcal / 100 g
- Quinoa117 kcal / 100 g
- Cornmeal wholegrain yellow337 kcal / 100 g
- Amaranth seed119 kcal / 100 g
- Sweet corn92 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
שאלות על Corn semolina, cooked
כמה קלוריות יש ב-100 g של Corn semolina, cooked?
ב-100 g של Corn semolina, cooked יש 79 kcal, וכן 2 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Corn semolina, cooked?
ב-50 g של Corn semolina, cooked יש 40 kcal, וכן 1 g חלבון, 8.4 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Corn semolina, cooked?
ב-150 g של Corn semolina, cooked יש 119 kcal, וכן 3 g חלבון, 25 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Corn semolina, cooked?
ב-200 g של Corn semolina, cooked יש 158 kcal, וכן 4 g חלבון, 33 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Corn semolina, cooked?
ב-250 g של Corn semolina, cooked יש 198 kcal, וכן 5 g חלבון, 42 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
מקור: Swiss FSVO 1619 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים