דעו מה יש בצלחת שלכם
שעועית מצויה
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל (50% שעועית 50% מים), עם שמן, בצל ושום, ללא מלח
81
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.7 g
פחמימות8.4 g
שומן1.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 81 kcal —
- חלבון 4.7 g 9%
- פחמימות 8.4 g 3%
- שומן 1.7 g 2%
- סיבים תזונתיים 6.8 g 24%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 4.7 g | 8.4 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2.3 g | 4.2 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 7 g | 13 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 9.4 g | 17 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 12 g | 21 g | 4.3 g |
מזונות דומים
שאלות על שעועית מצויה
כמה קלוריות יש ב-100 g של שעועית מצויה?
ב-100 g של שעועית מצויה יש 81 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 8.4 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שעועית מצויה?
ב-50 g של שעועית מצויה יש 41 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שעועית מצויה?
ב-150 g של שעועית מצויה יש 122 kcal, וכן 7 g חלבון, 13 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שעועית מצויה?
ב-200 g של שעועית מצויה יש 162 kcal, וכן 9.4 g חלבון, 17 g פחמימות ו-3.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שעועית מצויה?
ב-250 g של שעועית מצויה יש 203 kcal, וכן 12 g חלבון, 21 g פחמימות ו-4.3 g שומן.
מקור: tbca BRC0090T · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים