דעו מה יש בצלחת שלכם
פילה בקלה
קלוריות וערכים תזונתיים
מטוגן, מבושל על אש קטנה
118
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון22 g
פחמימות0.6 g
שומן3.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 118 kcal —
- חלבון 22 g 43%
- פחמימות 0.6 g 0%
- שומן 3.3 g 4%
- שומן רווי 0.8 g 4%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 22 g | 0.6 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0.3 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 32 g | 0.9 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 43 g | 1.2 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 54 g | 1.5 g | 8.3 g |
מזונות דומים
שאלות על פילה בקלה
כמה קלוריות יש ב-100 g של פילה בקלה?
ב-100 g של פילה בקלה יש 118 kcal, וכן 22 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פילה בקלה?
ב-50 g של פילה בקלה יש 59 kcal, וכן 11 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פילה בקלה?
ב-150 g של פילה בקלה יש 177 kcal, וכן 32 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פילה בקלה?
ב-200 g של פילה בקלה יש 236 kcal, וכן 43 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-6.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פילה בקלה?
ב-250 g של פילה בקלה יש 295 kcal, וכן 54 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-8.3 g שומן.
מקור: NEVO (Netherlands) 1315 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים